今年はスーパーGWで10連休でしたが、皆さんはどんな連休を過ごしましたか?
ウェボテニススクールは連休最後となる5月5日・6日、福岡の海ノ中道マリーナ&テニスさんの合同合宿に参加しました。
初日午前は基礎練習で、その締めにトレーニング!
たった15分でダウンの子供たちを見て、体力のなさを痛感(^^;)
昼食後は気を取り直してマッチ練習!
みんな日没まで頑張りました。
翌日は朝からトレーナーを招いての「ストレッチ&体の使い方」!!
体の使い方次第で効果的に力を使えることを学びました。
そして午後は学んだことをいかしてのマッチ練習!!
連休最後の2日間、みっちりと頑張りました。
今回学んだことを少しでもよいので「吸収して実践にいかしてほしい」と願いながら帰路に、、、
さすが大分道!
心配していた渋滞もなく、スムーズに帰ることができました(笑)